写真記録

薄毛のことを妻・彼女に言うべきか迷う人へ。角が立ちにくい「共有→目的→次の一手」の伝え方、誤判定の外し方、記録・受診の目安まで順番で整理します。

家族に薄毛を心配されて焦ったとき、本人が主導で進める手順を整理。経過写真のテンプレで同条件比較→予約の取り方（皮膚科/専門/オンライン）→初診で聞く質問リストの作り方まで、記録・相談・比較がブレない“型”を初心者向けに解説します。

薄毛の経過写真は「角度・光・距離」を固定すると比較できます。スマホでできる撮影テンプレ（正面・左右・つむじ）と、誤判定を防ぐコツ、月1の記録ルール、比較の見方を初心者向けに解説。効果が出てるか迷う人が“ブレない判断”を作れます。

ノーウッド分類（ハミルトン・ノーウッド分類）を自分でチェックする方法を初心者向けに解説。見え方の誤判定を外し、写真テンプレで「生え際」と「つむじ」を同条件比較。進行度を言語化して、記録・相談・比較がブレない型を作れます。