セルフチェック

不安で抜け毛が増えるとハゲる?考えすぎを減らすセルフチェックと悪循環の断ち方 よくある疑問

不安で抜け毛増えるハゲる?今日から悪化を止める7手順と受診目安

不安で抜け毛増えるハゲる?は「一時的な抜け毛(休止期脱毛)」として起こることがあり、多くは回復します。ただしAGAや円形脱毛症が混ざると別対応。睡眠と生活リズムを優先する対策手順、悪循環を断つコツ、医師に相談する目安を整理します。
薄毛の経過写真の撮り方のコツ|同条件で比較できるテンプレ(スマホでOK) AGAの基礎

薄毛の経過写真の撮り方とコツ7選【保存版】

薄毛の経過写真は「光・距離・角度」を固定できると比較が一気にラクになります。スマホで再現できる撮り方のコツ、部位別の撮影手順、やりがちな失敗と修正法、受診目安までまとめました。
ノーウッド分類を自分でチェックする方法|進行度の見方 AGAの基礎

ノーウッド分類自分でチェック方法|写真で進行度を測る手順

ノーウッド分類自分でチェック方法を、写真比較のテンプレ手順でわかりやすく解説。生え際・頭頂部の撮り方、数値化のコツ、ズレやすい落とし穴、受診目安まで。迷うなら医師確認が最短です。
AGAは遺伝する?どれくらい影響するか現実整理|遺伝率の誤解も解説 AGAの基礎

AGA遺伝の影響はどれくらい?家族歴で不安を整理する方法

AGAは遺伝で決まるのか、影響はどれくらいか不安な人へ。家族歴・初期サイン・生活要因を分けて整理する方法を解説します。母方・父方の考え方、受診目安、セルフチェック表つき。迷ったら医師で確認する判断軸もわかります。
AGAを放置するとどうなる?進行の現実と止めどき(医療を検討する目安) AGAの基礎

AGAを放置するとどうなる?進行の現実と受診目安【早見表】

AGAを放置するとどうなる?進行の仕組みと「どこで動くべきか」を、判断基準と早見表で整理。まずは現状把握と写真記録、進行が続くなら医師で確認。オンライン相談の使いどころも解説します。
AGA初期サイン10個|見分け方と見逃しやすい変化 AGAの基礎

AGA初期サイン見分け方は?セルフ確認手順と受診目安まで

AGAの初期サインは、抜け毛の本数より「軟毛化」「生え際M字」「つむじの透け」など見た目の変化が手がかり。AGA初期サインの見分け方とセルフ確認の手順、受診・オンライン相談の目安をわかりやすく整理します。