よくある疑問不安で抜け毛が増えるとハゲる？考えすぎを減らすセルフチェックと悪循環の断ち方
不安で抜け毛が増えると「このままハゲるのでは」と怖くなりますよね。実はストレスで起こりやすい一時的な抜け毛（休止期脱毛症）もあれば、AGAなど別原因のことも。考えすぎを減らすセルフチェック、見分け方、悪循環を断つ14日習慣、受診目安までまとめます。
セルフチェック
よくある疑問
AGAの基礎薄毛の経過写真の撮り方のコツ｜同条件で比較できるテンプレ（スマホでOK）
薄毛の経過写真は「角度・光・距離」を固定すると比較できます。スマホでできる撮影テンプレ（正面・左右・つむじ）と、誤判定を防ぐコツ、月1の記録ルール、比較の見方を初心者向けに解説。効果が出てるか迷う人が“ブレない判断”を作れます。
AGAの基礎ノーウッド分類を自分でチェックする方法｜進行度の見方（写真テンプレ付き）
ノーウッド分類（ハミルトン・ノーウッド分類）を自分でチェックする方法を初心者向けに解説。見え方の誤判定を外し、写真テンプレで「生え際」と「つむじ」を同条件比較。進行度を言語化して、記録・相談・比較がブレない型を作れます。
AGAの基礎AGAは遺伝する？どれくらい影響するか現実整理｜遺伝率の誤解も解説
AGAは遺伝の影響が大きい一方、「遺伝率＝あなたの発症確率」ではありません。母方・父方の誤解を整理し、家族歴の見方、今日からの行動（頭皮・生活・市販・医療）と受診目安を初心者向けにまとめます。
AGAの基礎AGAを放置するとどうなる？進行の現実と止めどき（医療を検討する目安）
AGAを放置するとどうなる？進行で起きやすい変化（軟毛化・密度低下・生え際/つむじ）を整理し、誤判定の外し方、写真での見える化、医療を検討する“止めどき”の目安まで初心者向けに解説します。
AGAの基礎AGA初期サイン10個｜見分け方と見逃しやすい変化
AGAかどうか判断できず不安な人へ。初期サイン10個と、見え方の誤判定を外すチェック手順を初心者向けに整理。写真記録のテンプレ、受診の目安、次に読むべきカテゴリ分岐までまとめます。