飲みすぎ

亜鉛の飲みすぎで逆に抜け毛が増える？結論は「過剰なら起こり得るが、まずは量の見直しで整理可能」。胃腸症状や銅欠乏のサイン、耐容上限量の考え方、サプリの調整手順と受診目安をわかりやすく解説します。

ハイボールばかりでハゲるのか不安な人へ。結論、ハイボール自体が直接AGAを起こす根拠は乏しい一方、量が増えると睡眠・栄養が崩れて抜け毛が目立つことはあります。純アルコール量で上限設定し、休肝日と睡眠を整える見直し手順を解説します。

日本酒の飲みすぎでハゲるのは本当？日本酒そのものが直接AGAを起こすとは言い切れませんが、飲みすぎは睡眠の質や栄養バランスを崩し、薄毛の不安を強めがちです。休肝日と量調整の手順、翌日の整え方、受診目安まで整理します。

ウイスキーばかり飲むとハゲるのか不安な人へ。結論、直接の原因とは言い切れませんが、量・頻度・睡眠の乱れが薄毛に不利に働くことがあります。純アルコール量の目安、見直し手順、受診目安と危険サインを整理します。

コーヒーの飲みすぎでハゲるのは本当？直接の根拠は強くありませんが、カフェインで睡眠が乱れると抜け毛不安が増えることも。摂取量と時間の調整手順、見直しライン、不調が続く場合の受診目安まで整理します。