頭皮乾燥

頭皮の乾燥が治らないのは「熱いお湯・洗いすぎ・こすり洗い・すすぎ残し・乾かし方」など習慣が原因かも。悪化習慣5つを特定し、今日→3か月の改善手順と受診目安を整理します。