よくある疑問シャンプーしすぎでハゲる？洗いすぎのサインと見直し手順は？
シャンプーのしすぎでハゲるのか不安な人へ。洗いすぎのサイン（赤み・かゆみ・フケ・つっぱり等）を整理し、頻度・湯温・洗い方の見直し手順を具体化。赤みが強い/悪化する場合の受診目安も解説。
頭皮乾燥
よくある疑問
よくある疑問長風呂すると抜け毛増える？原因とやめどきの判断手順は？
長風呂すると抜け毛増える？と不安なあなたへ。長風呂自体で薄毛が決まることは多くありませんが、湯温・乾燥・洗髪の摩擦で「増えたように見える」ことはあります。原因の切り分け、やめどきの判断手順、受診目安をわかりやすく解説します。
記事一覧頭皮タイプ乾燥脂性見分け｜初心者3分判定と基本ケア迷わない
頭皮タイプが乾燥か脂性か分からないと、洗い方もケアも迷います。この記事は頭皮タイプ乾燥脂性見分けを初心者向けに3分で判定する手順と、タイプ別の基本ケア（湯温・すすぎ・摩擦）を整理。赤み・強いかゆみ・湿ったフケがあるときの受診目安も解説。