頭皮タイプ

頭皮タイプは「乾燥・脂性・敏感（混合含む）」でケア方針が変わります。べたつき/つっぱり/赤み/フケ/においを軸に見分け、洗い方→アイテム選び→季節調整の順で整える手順と受診目安を解説。

フケが止まらない時は「乾燥フケ・脂性フケ」の見分けが最優先。見た目/触感/出る場所で切り分け、まず避けるNG→今日からのケア手順→1か月の受診目安まで整理。誤対策を防ぎます。