よくある疑問日焼け止め 頭皮 使っていい？ベタつかない選び方と、落とし残しを減らす洗い方のコツ
日焼け止めは頭皮に使っていい？分け目・つむじの紫外線対策が不安な人へ。頭皮に使える日焼け止めの選び方（SPF/PA、低刺激、スプレーの注意）と、べたつき・かゆみを減らす洗い落としのコツ、受診目安までまとめます。
頭皮
よくある疑問
よくある疑問熱いシャワーは頭皮に悪い？ハゲる不安を減らす「温度の目安」と見直しポイント
熱いシャワーは頭皮に悪い？ハゲるのでは…と不安な人へ。熱いシャワーでAGAが進むとは言い切れませんが、乾燥・かゆみ・フケが増える原因になることはあります。頭皮に優しい温度の目安（38〜40℃）や見直し手順、受診の判断基準をわかりやすく整理します。
よくある疑問サウナハットなしでハゲる？熱・乾燥から守る考え方（抜け毛が不安な人の対策）
サウナハットなしでハゲる？結論、サウナだけでAGAが進むとは言い切れません。ただし高温と乾燥で髪のパサつき・頭皮のかゆみが出る人は要注意。熱・乾燥から守る考え方、代替策（タオル等）、入り方のコツ、受診目安まで整理します。
よくある疑問コラーゲン サプリで髪は増える？本当かどうかを冷静に整理（薄毛が不安な人向け）
コラーゲン サプリで髪は増える？「本当？」と不安な人へ、根拠と限界を整理。髪の主成分（ケラチン）との違い、研究の見え方、食事・生活・頭皮ケアの優先順位、受診目安（オンラインAGA無料カウンセリング）までわかりやすくまとめます。
よくある疑問脂っこい食事で皮脂が多いとハゲる？AGA・脂漏性皮膚炎・生活習慣を冷静に整理して対策する
脂っこい食事で皮脂が多いとハゲるのか不安な人へ。AGA（男性型脱毛症）の仕組み、皮脂の役割、脂漏性皮膚炎との違いを根拠つきで整理。食事・洗髪・生活の見直し手順と受診目安、FAQまでまとめます。
AGAの基礎シャンプーを変えたら抜け毛が増えた？原因の切り分けと、戻す・続ける・受診の判断軸
シャンプーを変えた直後に抜け毛が増えて不安なあなたへ。時期（直後〜1週/1か月/2〜3か月）と症状（かゆみ・赤み・フケ等）で原因を切り分け、戻す/続ける/受診の目安を具体手順で解説。