運動不足

運動しないとハゲるの？運動不足が薄毛に与える影響を「直接の原因」と「間接の影響」に分けて整理。AGAの基本、汗・筋トレの誤解、続けやすい運動の始め方、やりすぎ注意点、受診目安まで初心者向けに解説します。