誤解

生活習慣

プロテインで薄毛？筋トレと抜け毛の真相｜原因の切り分けと見直す順番

「プロテインを飲み始めて抜け毛が増えた…」は本当？薄毛（AGA）と一時的な抜け毛の違いを整理し、食事・睡眠・減量・サプリの切り分け、今日からの対策と受診目安まで解説します。
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生活習慣

筋トレと薄毛の関係｜誤解を整理して「今やる優先順位」を決める

筋トレで薄毛が進む、は誤解が多い話。AGAは主にDHTと体質が軸で、筋トレのホルモン変動は一時的なことが多いです。薄毛が不安な人向けに、誤解の整理・続け方・受診目安をまとめます。
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AGAの基礎

ワックス,スプレーは薄毛の原因って本当？整髪料の誤解を整理して「起きやすい条件」と対処法を解説

ワックスやヘアスプレーが薄毛の原因になるのか不安な人へ。整髪料そのものがAGAを起こす話と、落とし残し・頭皮刺激・切れ毛で「薄く見える」話を切り分け、今日からできる付け方・落とし方、受診の目安までわかりやすく整理します。
AGAの基礎記事一覧頭皮の悩み・ケア