脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎とは？フケ・赤み・かゆみが続くときの特徴、似た症状（乾癬・かぶれ等）との違い、刺激回避を軸にしたセルフケアの限界と注意点を整理。1〜2週間で改善しない場合の受診目安も解説します。

フケが乾燥タイプか脂性タイプか、見分けポイントを「粉の大きさ・色・ベタつき・赤み」で整理。タイプ別ケア（シャンプーのコツ/保湿/生活見直し）と、赤み・強いかゆみ・1か月改善なしで受診する目安までわかります。