育毛サプリ

育毛サプリの効果はあるのか本当？結論、サプリだけで発毛を期待するのは難しく、不足しがちな栄養を“補う”位置づけです。本記事では成分の根拠、過剰摂取の注意、選び方の基準、生活で整える手順、AGAが疑われる受診目安まで初心者向けに整理します。