紫外線対策

日焼け止めは頭皮に使っていい？分け目・つむじの紫外線対策が不安な人へ。頭皮に使える日焼け止めの選び方（SPF/PA、低刺激、スプレーの注意）と、べたつき・かゆみを減らす洗い落としのコツ、受診目安までまとめます。

頭皮の日焼け後に皮むけが起きるのは修復反応のことが多い一方、炎症が強いと抜け毛が増えたように感じたり、数ヶ月後に一時的な脱毛が起きる場合も。見分けのサイン、刺激を減らすアフターケア手順、次回の日焼け予防、受診目安を初心者向けに整理します。