よくある疑問ギャンブルのストレスでハゲる？悪循環を断つ薄毛・AGA対策
ギャンブルのストレスでハゲる？答えは「一時的に抜け毛が増えることはあるが、AGAは別軸」。睡眠不足と不安の悪循環を断つ手順、やめられない時の相談先、受診目安まで。薄毛・AGA対策を“今できる行動”に落とします。
生活改善
よくある疑問
よくある疑問ファストフードが続くと抜け毛増える？本当の見方と立て直しは？
ファストフードが続くと抜け毛が増えるのか不安なあなたへ。栄養の偏り・皮脂トラブル・ストレス要因を整理し、本当の見方と食生活の立て直し手順を解説。急増が続くときの受診目安もまとめます。
よくある疑問休肝日を作ると抜け毛は減る？本当の見方と続け方の3ステップ
休肝日を作ると抜け毛は減るのかを、髪の周期と飲酒の影響から整理。効果の見方（いつ・何を見ればいいか）と、週の休肝日固定で続けるコツ3ステップを解説。抜け毛が続く場合の受診目安も。
よくある疑問砂糖を断つと髪は増える？本当の見方と続け方のコツ
砂糖を断つと髪が増えるって本当？結論は「食べるだけで発毛は言い切れないが、砂糖（特に甘い飲料）を減らすと食習慣が整い、頭皮や体調の土台にプラスになり得る」です。噂の見方、無理なく減らす手順、継続のコツ、受診目安まで整理します。
よくある疑問チーズの食べすぎでハゲる？本当の見方と調整法で不安解消のコツ
チーズの食べすぎでハゲる？と不安な人へ。結論は「チーズだけで薄毛は決まらない」が、食べすぎは体調・皮脂・栄養バランスを崩して間接的にマイナスになり得ます。目安の作り方、調整手順、受診の判断基準まで整理します。