生卵

生卵を食べると髪に悪い？ハゲる噂は本当かを、ビオチン（アビジン）と食中毒リスクの根拠から整理。過度に避けない安全な食べ方、抜け毛が続くときの見分け方と受診目安、FAQまで解説します。