熱いシャワー

熱いシャワーで頭皮がハゲるのか不安な人へ。湯温の目安（ぬるめ）と、乾燥・赤み・フケを減らす洗い方、ドライ＆保湿の見直し手順を整理。症状が続くときの受診目安も解説します。