水分不足

水分不足で抜け毛が増えてハゲるのか不安な人へ。結論、水分不足だけでAGAになる根拠は乏しい一方、脱水サインを放置すると頭皮の乾燥・睡眠の乱れ・体調不良が重なり抜け毛が目立つことはあります。不足サインの見分け方と、こまめな水分補給を習慣化する手順を解説します。