日本酒

日本酒の飲みすぎでハゲるのは本当？日本酒そのものが直接AGAを起こすとは言い切れませんが、飲みすぎは睡眠の質や栄養バランスを崩し、薄毛の不安を強めがちです。休肝日と量調整の手順、翌日の整え方、受診目安まで整理します。