徹夜

徹夜すると抜け毛は増える？結論、徹夜1回で翌日に毛根が一気に弱る可能性は高くありません。ただし頭皮荒れやストレスで“増えたように見える”ことはあります。翌日からの睡眠回復・食事・頭皮ケアの立て直し手順と、数週間続く場合の受診目安を解説します。