夜遊び

夜遊びで生活リズムが乱れるとハゲるのか不安なあなたへ。乱れは回復力低下や頭皮トラブル、ストレスで抜け毛が増えた“体感”を作りやすい一方、AGAは別軸。起床時刻の固定と光・食事で戻す手順、受診目安（オンライン相談含む）を解説。