夜遊び

夜遊びで生活リズムが乱れるとハゲる？一晩で永久に薄毛になることは多くありませんが、睡眠不足・光・飲酒で抜け毛が増えたように見えることは。短期で立て直す優先順位と1週間ルーティン、受診目安を解説。