塩分

ポテトを食べるとハゲる…は本当？結論、ポテト単体で薄毛が決まる根拠は乏しく、ポイントは「揚げ物の量と頻度」。血糖・脂質・栄養バランスの整え方と受診目安をわかりやすく解説します。

牛丼 週何回まで ハゲる？と不安な人へ。牛丼が直接AGAの原因になるとは言い切れませんが、外食が増えると塩分・脂質・野菜不足で土台が崩れがち。週の外食回数を先に管理し、牛丼の頻度目安と調整手順を解説。危険サインと受診目安もまとめます。