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カップ麺の食べすぎでハゲるって本当?忙しい日のリカバリー食と不足栄養の埋め方 1 1 よくある疑問

カップ麺の食べすぎでハゲる?本当の影響と対策を今日から整える

カップ麺の食べすぎでハゲる?本当のところ、カップ麺だけで薄毛になるとは断定できません。ただし頻度が高いほど栄養不足や塩分過多で髪にマイナスになりがち。目安の回数、足し算のコツ、減塩、小さな置き換え、受診基準まで整理します。