ヘアサイクル

髪が細くなった気がする…原因はAGAだけ？軟毛化（ミニチュア化）の典型サイン、切れ毛との違い、写真とメモで進行を見える化する方法を初心者向けに解説。生活・頭皮・市販・医療の優先順位と受診目安まで整理します。

抜け毛が増えた気がして不安…1日何本まで正常？目安はあるものの、重要なのは「増え方・期間・毛の質・頭皮症状」。誤判定を外し、今日からできる記録と受診目安を初心者向けに整理します。