ビタミンE

ビタミンEサプリは髪にいいの？「血行が良い＝薄毛に効く」というイメージを、一次情報と研究をもとに期待できる範囲で整理。食事での摂り方、サプリの選び方、過剰摂取や薬との相互作用、AGAが疑わしいときの受診目安までわかりやすく解説します。