ナイトキャップ

ナイトキャップかぶると抜け毛減る？と気になるあなたへ。結論は「摩擦・絡まりの軽減は有利だが、蒸れと汚れが続くと頭皮トラブルで逆効果」です。素材・締め付け・洗濯のコツ、就寝中ケア手順、かゆみが続く時の受診目安、AGAの切り替えラインまで整理します。