デカフェ

タイトル:カフェインを断つと抜け毛は減る?やめ方より「整え方」を優先する よくある疑問

カフェインを断つと抜け毛は減る?本当の判断軸と手順を解説

カフェインを断つと抜け毛は減るのか迷う人へ。いきなりゼロにせず「摂取時間の調整→段階的に減らす→評価する」手順を整理。抜け毛急増や危険サインがある場合の受診目安も解説します。