チーズ

チーズの食べすぎでハゲる？と不安な人へ。結論は「チーズだけで薄毛は決まらない」が、食べすぎは体調・皮脂・栄養バランスを崩して間接的にマイナスになり得ます。目安の作り方、調整手順、受診の判断基準まで整理します。