タンパク質不足

タンパク質不足でハゲるサインがあるのか不安な人へ。髪だけでは判断しにくい理由、抜け毛・細毛と一緒に出やすい体のサイン、よくある不足パターン、1日の目安量と食事の立て直し手順を解説。改善しない場合の受診目安もわかります。