セルフケア

ストレスで抜け毛が増えるのは事実ですが、“ストレスのせい”で片付けると進行を見逃すこともあります。理容師20年の現場視点と医学的根拠で、ストレス性とAGAの見分け方、睡眠の立て直し手順、受診目安まで整理。今日の判断材料になります。