セルフケア

タイトル:漢方で髪は増える?「体質改善」系の期待値と相談のポイント よくある疑問

漢方を飲むと髪は増えるは本当?「体質改善」系の期待値と相談のポイントを整理

漢方を飲むと髪は増えるは本当?「体質改善」「血行」のイメージを根拠ベースで整理し、向き不向き・期待できる範囲・相談時のポイントを解説。自己判断で長期継続しないためのチェック、AGAが疑わしいときの受診目安(オンライン無料カウンセリング)もまとめます。
ストレスで抜け毛が増える?やりすぎない対策と相談目安 生活習慣

ストレスで抜け毛が増える?やりすぎない対策と相談目安【ストレス 抜け毛 増える 対策】

ストレスで抜け毛が増えた気がすると不安になりますが、原因は休止期脱毛・円形脱毛症・AGA・頭皮炎症など様々。毛周期の時間差(2〜3か月)を踏まえ、やりすぎない対策(睡眠・運動・呼吸法・ヘアケア)と受診/相談の目安を整理します。