セルフケア

タイトル:漢方で髪は増える?「体質改善」系の期待値と相談のポイント よくある疑問

漢方を飲むと髪は増える?本当の期待値と注意点3つの軸を解説

漢方を飲むと髪は増える?本当の期待値は「原因次第」で大きく変わります。AGAなら漢方だけで増えるのは難しく、体調・頭皮環境の補助が中心。自己判断の併用を避ける注意点、受診目安、選び方の軸をわかりやすく整理します。
ストレスで抜け毛が増える?やりすぎない対策と相談目安 生活習慣

ストレスで抜け毛が増える?原因見極めと対策手順【受診目安も】

ストレスで抜け毛が増える気がして不安な人へ。抜け毛が増える仕組み(休止期脱毛など)と、AGA・円形脱毛症との見極めポイント、睡眠を軸にした対策手順、受診目安をわかりやすく解説します。