コーヒー

コーヒーの飲みすぎでハゲるは本当？結論、コーヒーだけでAGAになるとは言い切れません。ただしカフェイン過多で睡眠が崩れたり、食事の栄養が乱れると抜け毛不安が強まることも。目安量（カフェイン400mg/日）と、飲む時間・減らし方、受診の判断基準までわかりやすく解説。