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記事一覧シャンプーの正しい方法｜すすぎで差がつく基本手順（予洗い〜乾かし方まで） シャンプーの正しいやり方は「予洗い→泡立て→洗い→すすぎ→乾燥」の順が基本。すすぎ残しを減らすコツ、量・回数の目安、頭皮トラブル時の調整、受診目安まで手順で解説します。記事一覧頭皮の悩み・ケア
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