AGAの基礎すすぎ不足のサインとは？頭皮トラブル（かゆみ・ベタつき）を減らす“時間を増やさない”すすぎ術 すすぎ不足のサイン（かゆみ・ベタつき・フケ・ニオイ）をセルフチェック。耳の後ろ/えりあし等の盲点と、時間を増やさず改善する順番・部位・コツ、受診目安まで解説。AGAの基礎記事一覧頭皮の悩み・ケア
記事一覧シャンプーの正しい方法｜すすぎで差がつく基本手順（予洗い〜乾かし方まで） シャンプーの正しいやり方は「予洗い→泡立て→洗い→すすぎ→乾燥」の順が基本。すすぎ残しを減らすコツ、量・回数の目安、頭皮トラブル時の調整、受診目安まで手順で解説します。記事一覧頭皮の悩み・ケア
AGAの基礎
