からかい

薄毛をからかわれるのがつらい人へ。結論は「反応の型＋距離の取り方＋相談」でストレスは減らせる。言い返しフレーズ、職場/友人/SNS別の対処、記録と環境調整、心の不調の受診目安、AGA不安の整理（無料相談の活用）まで解説。