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さて今回は、僕を筋トレに目覚めさせてくれたYouTubeクリエーターを紹介したいと思います!

どうせ暇つぶしでYouTubeを見るのなら少しでも役に立つ動画を見たいと思って探したところ、以下のクリエーターと出会うことが出来ました。

糖質制限ダイエット中にも筋トレは必須なので是非参考にしてくださいね。

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薄毛で悩んでいませんか?

 

カズチャンネル

2年前くらいになんとなくYouTubeを見ていたら元気なカズさんのチャンネルに出会いました。 当時、約0.1トンあった僕にとっては以下の2つの動画は衝撃的でした。

100日間のダイエット動画 【カズチャンネル】

100日で腹筋を割る方法(DragonFlagドラゴンフラッグ)

100日で食事制限と筋トレとたしか…走ったようなこと言ってました。

ドラゴンフラッグという名称にまず惚れました。(できんけどwww)

 

僕が愛用しているプロテインはケンタイのこのシリーズです。糖質が少なくてダイエットにも最高ですよ。

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg
Kentai(健康体力研究所)

サイヤマングレート

そして時を経て…。

サイヤマングレートさんの動画を見つけました。

まずビジュアルかっこいいなと思って見入りました。

何と言ってもこの腹筋。 これは芸術の域に達していると思います。

【筋トレ】腹筋ローラーは100万円以上の価値があると思う!!

腹筋ローラーって意外と安いんですよね。

 筋肉の日に男の豪快モテ料理を作った!!

 

ぷろたん日記

そこでサイヤマンさんとよくコラボしてるぷろたんさんの動画もハマりました。

ぷろたんさんは筋トレ動画も好きですが、一番好きなのは【筋肉食堂】です。

ぷろたんさんホントに美味しそうに食べるんです!

【筋肉食堂】牛肉1kgで特盛ローストビーフを作って豪快に食う。

お肉大好きな僕はローストビーフ派です。

【筋トレ後の食事】巨大から揚げを豪快に大食いしてきた!

唐揚げは脂質も多いけどたんぱく質も豊富なんので筋トレの最強のパートナーですね。

ぷろたんさんがたまに指導してもらっているJINさんの動画も大好きです。

このJINさんすごく優しくて理屈もわかりやすくどうがも見やすいです!

<ダンベルプレス&フライ!>綺麗な大胸筋の鍛え方!ダンベルのみで胸の谷間に猛烈な刺激の大胸筋トレ!

ダンベルが自宅にあるとジムに行かなくてもOKですもんね。

この動画でダンベルに目覚めしました!  

 

その他のチャンネル

☆くそしば☆さん

簡易的でもいいのでこういうの欲しいですよね。

Men’sダイエット ボディーコーディネーターyoshiさん

katochan33さん

Kanekin Fitnessさん

 

一記事では紹介しきれないので 僕がリスペクトを受けた各クリエイターさんの動画を 今後お一人ずつ特集しようかと思います。

では最後までご覧いただきありがとうございました。

この記事はクリエーターさんをリスペクトした上でその良さを皆様にご紹介したくて投稿しました。

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