よくある疑問過度な減量ダイエットでハゲる?抜け毛が増える理由と立て直し対策(今日からできる)
過度な減量ダイエットでハゲるの?と不安な人へ。結論は「一時的に抜け毛が増えることはあるが、永久にハゲると決めつけない」。休止期脱毛の仕組み、栄養不足(たんぱく質・鉄・亜鉛)やストレスの影響、今日からの立て直し手順、受診目安までわかりやすく整理します。
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