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【孤独のグルメのピーマンつくね】『生ピーマンに焼き鳥(つくね)を乗せる酒のおつまみ』が糖質制限的にも最高すぎる件と驚くべく効果について ★やせブロ★ | JAPAN-info

      2017/07/26

【孤独のグルメのピーマンつくね】『生ピーマンに焼き鳥(つくね)を乗せる酒のおつまみ』が糖質制限的にも最高すぎる件と驚くべく効果について ★やせブロ★

 

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どうも、やせブロダイエッターの星田です。現在、糖質制限ではなく「糖質コントロール」と称して適度な運動と共に「やせブロ」をしております。

やせブロとは?
ブログを書くことでSNS経由等で人目に触れ、自然と痩せることが出来るダイエット法。要は「レコーディングダイエット」+「ブログ」+「SNS」です。
目標とダイエット方法と経過
★目標★ 2017年4月1日スタート88.2kg。 2017年12月31日に78.0kg
★ダイエット方法★ 「ゆる~く筋トレ&有酸素運動」+「糖質コントロール(1日の糖質量を100g以内目安)」※糖質量は2~3日慣らして計算します。※普通1日の総摂取糖質量が100g以内であれば適度な運動と組み合わせることで痩せると言われております。
★経過★ 2017年4月1日88.2kg  5月1日 6月1日 7月1日 8月1日 9月1日 10月1日 12月1日 1月1日
今日の体重
87.5kg
実際に読んで参考にしている本

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 『生ピーマンに焼き鳥(つくね)を乗せる酒のおつまみ』

昨日、友人の家にご招待されました。

彼は、お酒と孤独のグルメが大好きでぼくにピーマンつくねを教えてくれた人です。

そのピーマンつくねとはこの記事↓に書いております。

【孤独のグルメ】の”ピーマンつくね”がおいしいから身近なものを生ピーマンに乗っけて『酒のツマミ選手権』してみた。

結局、生ピーマンに一番合うのは焼き鳥(つくね)です。

 

そしてピーマン焼き鳥(つくね)は糖質制限にも最強です!

ピーマン自体にも糖質は含まれていますが良質な植物性なのでダイエットにも問題ありません。

焼き鳥も、タレさえ気をつければ糖質は少ないですよ。

なのでピーマン焼き鳥(つくね)は糖質制限中でもOKです。

 

戦闘準備中の写真

まずは右近ウコンの力を借ります。

 

生ピーマンって

 

苦い!

 

って思ってません?

 

それを先入観とい言います。

 

全く苦くないので一度生でガブッと食べてみてください。

 

人生変わりますよ。

 

焼き鳥

この焼鳥はどこだかの有名店のモノです。

 

関連商品のご案内


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ピーマン焼き鳥

この焼鳥は、ももとにんにくを味噌ダレで絡めています。

これなら200本食べられます。

生ピーマンにごそっと乗っけて

がぶり!

です。

 

あっ これ結構タレついてる^^;

 

ピーマンつくね

これは元祖の食べ方です。

ピーマにつくねを乗せて

がぶり!

です。

 

引くほど出る

 

バビるほど出る(ビビるの最上級)

 




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