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すき家の『低糖質ロカボ牛麺』490円が糖質制限やダイエットにも最高すぎる 気になる糖質量は? ★やせブロ23日目★ | JAPAN-info

      2017/07/24

すき家の『低糖質ロカボ牛麺』490円が糖質制限やダイエットにも最高すぎる 気になる糖質量は? ★やせブロ23日目★

 

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どうも、やせブロダイエッターの星田です。現在、糖質制限ではなく「糖質コントロール」と称して適度な運動と共に「やせブロ」をしております。

やせブロとは?
ブログを書くことでSNS経由等で人目に触れ、自然と痩せることが出来るダイエット法。要は「レコーディングダイエット」+「ブログ」+「SNS」です。
目標とダイエット方法と経過
★目標★ 2017年4月1日スタート88.2kg。 2017年12月31日に78.0kg
★ダイエット方法★ 「ゆる~く筋トレ&有酸素運動」+「糖質コントロール(1日の糖質量を100g以内目安)」※糖質量は2~3日慣らして計算します。※普通1日の総摂取糖質量が100g以内であれば適度な運動と組み合わせることで痩せると言われております。
★経過★ 2017年4月1日88.2kg  5月1日 6月1日 7月1日 8月1日 9月1日 10月1日 12月1日 1月1日
今日の体重
未計測…。
実際に読んで参考にしている本
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 すき家低糖質ロカボ牛麺

先日、ロカボ牛ビビン麺をご紹介したので今日はロカボ牛麺をご紹介します。

実際食べてきたので画像中心でご案内しますね。

すき家の『低糖質ロカボ牛ビビン麺』590円が糖質制限に最高すぎる珠玉の逸品だったので感動を伝えたい。

 そのロカボ牛麺とは?

コレです。

ロカボ牛麺

決して

ボカロ牛麺

ではありませんよ。

Crypton さんのHPより画像引用

話題的にはボカロ牛麺のほうが売れるかもしれませんね。

まぁそれは置いといて…

ロカボ牛ビビン麺は汁なしでしたが、このロカボ牛麺は肉うどん風です。汁があります。

肉うどん+きつねうどん的な感じです。

 

揚げ玉とネギもたっぷりですよ。

 

ラーメン雑誌風に素人が上から撮ってみた。

 

紅しょうがを入れてみました。

 

蔀唐辛子をパッパっとかけるつもりが…

気をつけて下さい。

すき家の七味唐辛子は

サ~

っと出るタイプです。

なので思いもよらぬ量が出ることがあります。

牛丼に使うお肉が入ってるため油がお多めで黄金に輝くスープになります。

ロカボ牛麺の糖質量は?

22.0g

優秀だ優秀すぎる。

お腹すいたらすき家に来たらいい。

最近のすき家はアツイですね。

ロカボ牛麺を食べてみる

結構アツアツなので

ふ~ふ~

して食べます。

ふ~ふ~してるところ

ロカボ牛ビビン麺の記事でも触れましたがこの麺は糖質0gです。
ビビン麺の時は食感が物足りない的な事を書きましたが、スープに絡めて水分を沢山含んだこの麺はかなり、普通のうどんの麺に近づいたと感じました。
もちろんうどんと全く同じような感じではないものの、全然違和感なく食べられます。糖質0麺はスープと絡ませて食べたほうが良いことを学べました。
次は油揚げを食べます。
 
なんとこの油揚げ糖質が比較的少なくて有名なんです。
糖質制限中にも我慢せず食べられる食材です。
油揚げのピザなども結構美味しいですよ。
そうこう言ってる間に完食です。
ホントに美味しかったので
と言う間に食べ終わりました。
完全にリピート決定です。
税込み490円。
ごちそうさまでした。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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