2017/10/09

朝ごはんにすき家の牛丼ライトを食べてきた。糖質制限中には最高の炭水化物量16.1g

 

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朝ごはんに【すき家 牛丼ライト】を食べてきた。

今朝は、すき家に行って牛丼ライトを食べてきました。

それは、友達のスマホインストラクターのひろこさんがすき家の牛丼ライトいいよ~と教えてくれたからです。

ところで…

 

牛丼ライトって知ってますか?

 

牛丼のご飯の代わりが豆腐とサラダなんです。

要は、牛肉豆腐サラダが丼ぶりに入ったメニューです。

これです↓

 

すき家 牛丼ライト

お肉ミニ390円 お肉並盛り430円 お肉大盛り530円

すき家の牛丼ライトの画像

 

セットメニュー

すき家の朝メニューの画像

すき家の朝メニューの画像

 

サイドメニュー

すき家の朝メニューの画像

すき家の朝メニューの画像

 

今回頼んだサイドメニュー おんたま60円

すき家の朝メニューの画像

 

みそ汁 80円

すき家の朝メニューの画像

 

牛丼ライト並430円 おんたま60円 味噌汁80円 が届きました。

牛丼ライト並430円 おんたま60円 味噌汁80円 

 

牛丼ライト並430円の写真

意外とお肉多めに感じました。(並盛り)

 

すき家の味噌汁

お揚げさんたっぷりの味噌汁

 

すき家のおんたまの写真

賞味期限管理されているおんたま

 

すき家の牛丼ライトの写真

牛肉をめくるとまずは野菜が出てきます。

 

すき家の牛丼ライトの写真

野菜をめくると少し小さめの豆腐が一丁出てきます。

 

すき家の牛丼ライトの写真

真ん中に穴を空けて…

 

すき家の牛丼ライトの写真

温玉を投入

 

 

 

すき家の牛丼ライトの写真

高速プルプルさせてみた。

 

 

すき家の牛丼ライトの写真

紅しょうがと七味唐辛子をトッピング

 

 

頂きます!

 

 

 

すき家の牛丼ライトの写真

軽く混ぜて食べると味が絡んで美味しいですよ。

 

 

すき家の牛丼ライトの写真

豆腐とサラダがメインなのでどうしても汁っぽくなってしまいます。

 

 

すき家のお茶の写真

すき家の好きなところはこのお茶です。

なんのお茶か知りませんが香ばしくて美味しいですよ。


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すき家 牛丼ライトの感想

完全に牛肉豆腐サラダです。

牛丼と思って食べる人はいないでしょうが…

これは丼じゃなくてサラダです。

味は、こってり和風醤油味です。

食べ終えての率直な感想は…

おかわり!

できれば牛丼でおかわり!

糖質制限中にもOKな一食あたり炭水化物16.1gです。

よろしければ食べてみてくださいね。

大手牛丼は通販でも買えますよ↓

 

糖質をついつい摂りすぎてしまったら…?

 

いかがでしたでしょうか?

今回の記事が、なにかのお役に立つことができれば嬉しいです!

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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