薄毛・AGAの情報を「順番」と「線引き」で整理するサイト
薄毛・AGAは何から始める？迷子にならない“読む順番”をまとめました
育毛剤・発毛剤・治療・生活習慣…情報が多くて混乱しやすいテーマだからこそ、
最初に全体像 → 次に選択肢の違い → 最後に注意点の順で整理します。
※当サイトは医療機関ではありません。急な悪化、強い炎症、痛み、まだらに抜ける等がある場合は自己判断を避け、医師に相談してください。
悩みから探す（最短ルート）
「今いちばん困ってること」から入るのが最短です。
まず全体像を掴みたい
AGAの仕組み・進行・よくある誤解を、初心者向けに整理。
→ AGAの基礎へ
かゆみ・フケ・赤みが気になる
洗い方・乾かし方・刺激回避など、頭皮トラブルの基本。
→ 頭皮の悩み・ケアへ
治療やクリニックを比較したい
オンライン/対面、料金、継続のしやすさをチェック軸で整理。
→ クリニック比較へ
生活から整えたい
睡眠・食事・ストレス。“やり過ぎ”を避ける現実的な改善。
→ 生活習慣へ
市販で始めたい（維持寄り）
育毛剤の役割・選び方・続け方。期待値の置き方も整理。
→ 育毛剤へ
少しでも増やしたい（外用）
発毛剤の基本、使い方、合わない時のサインを確認。
→ 発毛剤へ
先に“線引き”だけ（迷走防止）
- 急な悪化・強い炎症・痛み・まだらに抜ける：自己判断を引っ張らず医師へ。
- 内服/外用は、既往歴・併用薬・体質で判断が変わる：体験談の丸のみは危険。
- 対策は「数日で結論」になりにくい：まずは“評価する期間”を決めて判断する。
よくある質問
迷いやすいポイントだけ、先にまとめています。
いつ受診すべき？（皮膚科 / AGAクリニック）
炎症・痛み・ただれが強い、短期間で急速に進行、自己判断が不安なら早めに。迷ったら皮膚症状を確認できる皮膚科が入口になりやすいです。
育毛剤と発毛剤、どっち？
目的が違います。「維持/予防」寄りなら育毛剤、「増やす」寄りなら発毛剤が検討軸になりやすいです。
効果が出るまで、どれくらい見ればいい？
多くの対策は“数日で結論”になりにくく、一定期間の継続が前提です。焦って乗り換えるほど判断が難しくなります。
オンラインと対面、どう使い分ける？
定期フォローはオンラインが便利な一方、強い副作用・皮膚症状・併用薬調整などは対面が安心になりやすいです。