AGAクリニックの無料カウンセリングに行くのが恥ずかしい人へオンラインカウンセリングをおすすめする！

薄毛アドバイザーDADA

実店舗のAGAクリニックの無料診断には興味があるけど、なんだか恥ずかしくて行く気になれないアナタヘ向けた記事です。

こんなお悩みありませんか？

最近、髪の毛が薄くなってきたことを自覚している
少し前から薄くなってるのは気付いているけど今まで目を伏せて来た
AGAの治療について詳しく知りたいけど勇気が出ない

究極の結論は…

恥ずかしさの正体は「バレる・営業・何されるか不明」の不安。段取りでかなり減らせます。
無料診断は何をするかが分かると気がラク。質問テンプレを持っていけばOK。
「まず一歩」ならオンライン診療という選択肢もあります（条件・対応は公式で確認）。

薄毛アドバイザーDADA

オンラインで診断受けたらええんやで。

ってことです。

AGAオンライン診断については、最後の方でお伝えしますね。

読みたい場所へジャンプできます。

ねぇ　AGAクリニックに行くのはそんなに恥ずかしいの？
AGAクリニックの入り口はどんな感じなの？入りやすいの？
AGA無料診断ってどんな事するか教えて！
無料診断で“絶対に聞いてほしい”質問テンプレ（そのまま読めばOK）
実店舗とオンライン、迷ったらこう考える
実店舗型のAGAクリニックはどう選ぶ？（失敗しにくいチェックリスト）
AGAはオンライン（ふくろうアイクリニック）でも診断してもらえる時代です。
受診の目安：これに当てはまるなら早めに皮膚科へ
やってはいけないこと（損しがちなパターン）
FAQ
最後に：一番もったいないのは「悩んでるのに、何もしない時間」
参考文献・参照元（URL）

ねぇ　AGAクリニックに行くのはそんなに恥ずかしいの？

はっきり言いますね。

全く恥ずかしくありません。

これは声を大にして、全国の同士に言いたいです。

普通の医療機関に行くのと、なんら変わりありません。

とはいえ、「恥ずかしい」と感じるのも自然です。
恥ずかしさの正体は、だいたい不安の集合体。そして不安は、事前の段取りで小さくできます。

恥ずかしさの正体（多い順）

バレる不安：知り合いに見られる／受付で名前を呼ばれる／帰りに鉢合わせる
営業の不安：断れず契約しそう／高いコースに誘導されそう
何されるか不明：頭皮を見られるのが怖い／検査が怖い／恥ずかしい質問をされそう

逆に言うと、この3つを「事前に潰す」だけで、気持ちはかなり軽くなります。

恥ずかしさを小さくする、具体的な工夫（最短で効くやつ）

予約時に一言：「他の方と鉢合わせしにくい時間帯ありますか？」
当日のゴール宣言：「今日は診断と説明だけで、契約は持ち帰って検討します」
入口で迷わない：ビルの階数・受付位置を地図で確認（迷う時間＝緊張が増える）
質問メモを用意：頭が真っ白になっても“読むだけ”にしておく

「バレる」不安を下げるコツ（当日編）

10分前到着を目安にする（早すぎるとロビーでソワソワしがち）
エレベーターや入口が複数あるビルは、入る場所を決めておく
受付で呼ばれるのが気になる人は、予約時に呼び方（番号/名字）を相談できるか聞いてもOK（対応は院による）

「営業」不安を下げるコツ（会話編）

これだけ覚えておくと、だいぶ守れます。

営業が怖い人の“最強の一言”

「今日は診断と説明だけで、契約は持ち帰って検討します」
「総額の目安（3ヶ月/6ヶ月）を見て、家計と相談して決めます」

薄毛やハゲの事を、病気だからしょうがない。じゃあ病気を治しましょう、的なスタンスで相手してくれます。

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だから、何度も言いますが、普通の医療機関に行く感覚で行けばOKなんです。

AGAクリニックの入り口はどんな感じなの？入りやすいの？

だいたいのAGAクリニックは、雑居ビルに入っています。

イメージ的には↓の写真のような感じです。

人目についたとしても、雑居ビルなら「どの階に用事があるか」までは分かりにくいです。

「バレる」不安をさらに下げる小ワザ

予約時間の10分前くらいに着く（ロビーで長時間待つのを避ける）
エレベーターの位置を事前に確認（迷う時間＝緊張が増える）
気になる人はマスク＋帽子でもOK（ただし“変装感”が強いと自分が気になりやすいので自然体がラク）

「知り合いに会いそう」が一番怖い人へ

たとえ知り合いに会ったとしても、向こうは「あなたが何の用事で来たか」なんて分かりません。

それでも嫌なら、場所（駅から離れた院）や時間帯でリスクは下げられます。

AGA無料診断ってどんな事するか教えて！

初回は情報量が多いので、先に「何が起きるか」をざっくり知っておくと落ち着きます。

当日の基本フロー（目安：60分〜90分）

受付 → 個室へ
問診票（体質・生活習慣・悩みの経緯）
医師の診察（問診・頭髪/頭皮の確認）
マイクロスコープ等の頭皮チェック（院による）
必要なら治療方針の説明
料金説明（持ち帰りOK）

流れの一例として、AGAスキンクリニック公式では「受付・問診表の記入→専門医師による問診→カウンセリング→治療スタート」と案内されています。
【出典：AGAスキンクリニック公式｜AGA治療の流れ｜公式ページ】

①受付後、個室（カウンセリングルーム）に通される

受け付けで予約時の名前を言えば、すぐに個室の診断ルームへ通されます。

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通路などで他の患者さんとすれ違うことはあるかもしれませんが、みんな同じ悩みを抱えている同士なのでなんら恥ずかしくありませんよ。

基本的には他の患者さんに遭遇しないように、スタッフさんが配慮してくれます。※混み具合によります。

ここで緊張がほどける理由

「待合でジロジロ見られる」みたいな想像をしている人が多いですが、個室に入ると一気に落ち着きます。

自分の中の“恥ずかしさ”がピークなのは受付〜個室に入るまでになりやすいです。

②個室で問診票の記入をさせられる

完全に個室の診断ルームで、問診票の記入をします。

体質のこと、生活習慣のこと、悩んでいる状態など、詳しく質問があるので答えます。

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問診票は約5分で、書き終えられるはずです。

問診票で“診断の質”が上がるメモ（持って行くと強い）

いつから：抜け毛が増えた時期（季節・出来事とセットだと説明しやすい）
どこが：生え際／つむじ／全体など、気になる部位
どれくらい：写真があると話が速い（同じ角度・同じ光が理想）
家族歴：父方/母方の薄毛傾向（分かる範囲でOK）
生活：睡眠・食事・喫煙・ストレス・急な体重変化など

③AGA専門ドクターの診察

だいたいここで、専門医が登場します。

書き終えた問診票をチェックしながら、更に深く質問されます。

薄毛の原因や解決法なども、相談に乗ってくれますよ。

「怒られない？」って不安な人へ

診察は“説教タイム”ではなく、情報を整理する時間です。

答えにくい質問は「分からない」「不安がある」でOK。盛ったり隠したりすると、提案がズレます。

④マイクロスコープで頭皮・毛穴の状態をチェック

今度は、マイクロスコープを使った診察です。

写真のように毛穴を拡大して、一つの毛穴から何本の毛が生えているのか？毛の太さはどんなもんなのか？毛の密度や毛根の様子を詳しく診てくれます。

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この段階で、AGAのタイプが分かるので、自分はどのタイプか？どこまで治るのか？も教えてくれることでしょう。

⑤AGA治療が必要であれば治療方針と方法の説明

ここで、治療をする必要がないと診断されることもあります。

ただ、治療が必要だと診断された場合は、治療法やお薬の話など詳しく教えてくれます。

アナタがどれくらいの期間で、どれくらいまで髪の毛を増やしたいのかによって、治療法や使う薬は変わります。

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ここはしっかり医師と相談して、自分に合った治療法の説明を聞いてください。

焦って自己判断しないために：「効果が出るまでの目安」を知っておく

AGA治療で一番もったいないのは「始めたのに、短期間で不安になって自己判断でやめる」ことです。

髪は毛周期があるので、治療を始めてもすぐに“見た目”が変わるとは限りません。

フィナステリド：資料上「効果が確認できるまで通常6ヵ月の連日投与が必要」といった記載があります（個人差あり）。
【出典：PMDA｜5α-還元酵素Ⅱ型阻害薬男性型脱毛症用薬（結果データセットPDF）｜公式ページ】
ミノキシジル外用：資料上「効果がわかるようになるまで少なくとも4ヵ月間、毎日使用」といった記載があります（個人差あり）。
【出典：PMDA｜OTC医薬品説明書（結果データセットPDF）｜公式ページ】

安全面：怖がりすぎない。でも軽視もしない

AGA治療薬には注意点があります。特に内服薬は、持病・服薬状況・家庭環境（妊娠の可能性がある方がいる等）で注意が必要な場合があります。

資料上、フィナステリドについて「分割・粉砕しない」等の注意が示されています。
【出典：PMDA｜5α-還元酵素Ⅱ型阻害薬男性型脱毛症用薬（結果データセットPDF）｜公式ページ】

関連して、PMDAから「錠剤を分割・粉砕しないこと！」の注意喚起PDFも公開されています。
【出典：PMDA｜― 錠剤を分割・粉砕しないこと ! ―（PDF）｜公式ページ】

⑥AGA治療をする場合は料金の説明

医師が説明する場合もありますが、基本的にはカウンセラーにチェンジになります。

このカウンセラーさんが、料金についての説明をしてくれます。

ここでのコツ：「月額」だけで決めない

3ヶ月/6ヶ月の総額で見積もってもらう（途中で不安になりにくい）
「今日決めない」前提なら、資料をもらって持ち帰るだけでOK
不安なら最初に「今日は説明だけ」と宣言（角が立ちにくい）

参考として、AGAスキンクリニック公式の料金ページには「ジェネリック医薬品フィナステリド錠1mg：初月3,700円、2回目以降6,600円/月」などの記載があります（条件・プランにより変動）。
【出典：AGAスキンクリニック公式｜AGA治療費用・料金｜公式ページ】

⑦AGA無料診断終了

AGA無料診断では、これだけのことを賞味1時間でやってもらえます。

もちろん、治療は強制ではありません。

あくまでも医療機関なので、治療が必要ないと判断したらそのまま帰っても大丈夫です。

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僕の経験ですが、強い営業をかけられたことは一回もありません。

えっ？そんなにあっさり帰してくれるの？、という印象です。

無料診断で“絶対に聞いてほしい”質問テンプレ（そのまま読めばOK）

診察や説明の場で緊張しても大丈夫。
下をそのまま読めば、必要な情報が取りやすくなります。

僕の薄毛はAGAの可能性が高いですか？ それ以外の原因の可能性は？
今の状態だと、優先は守り（進行抑制）と攻め（発毛）のどちらですか？
提案された治療は、いつ頃から変化を評価しますか？（写真の撮り方も教えてください）
副作用が出た場合の中止・変更の基準は？連絡手段は？
月額の目安だけでなく、合計でいくらを想定すべきですか？（3ヶ月/6ヶ月の見通し）
今日は治療を始めずに帰る場合、次の予約の取り方は？

断り方テンプレ（角が立ちにくい）

「今日は情報を持ち帰って検討します。資料をください」
「他院の話も聞いてから決めたいです。比較してから連絡します」
「今は始める準備ができていないので、まずは相談だけにします」

実店舗とオンライン、迷ったらこう考える

結局どっちがいいの？と悩んだら、まずは自分の“優先順位”をハッキリさせるのが早いです。

実店舗が向く人：頭皮を直接見てもらいたい／対面で細かく相談したい／その場で疑問を全部つぶしたい
オンラインが向く人：通院が面倒／人に会いたくない／まずは低いハードルで始めたい／忙しくて時間が取りにくい

どちらを選ぶにしても「1回目は“情報を取りに行く日”」くらいの感覚でOKです。
いきなり契約する前提にせず、現状・選択肢・費用感を整理するのが先です。

実店舗型のAGAクリニックはどう選ぶ？（失敗しにくいチェックリスト）

「おすすめはどこ？」って聞かれると、結論はあなたの優先順位で変わるです。

実店舗を選ぶチェックリスト

流れが明確：受付→医師の問診→カウンセリング→治療、などが公式に書いてある
費用が明確：初月/2回目以降、診察料、薬代が分かる
プライバシー配慮：予約制や個室などの案内がある（院により異なる）
相談だけでもOKな雰囲気：持ち帰り検討ができるか

AGAはオンライン（ふくろうアイクリニック）でも診断してもらえる時代です。

正直、オンラインのビデオ通話で診療できちゃうのが、AGA治療だったりするんですよね。

そりゃね、血液検査をしてマイクロスコープで実際に頭皮と毛穴を見てもらったほうが良いですよ。

でもね…　そこまでの安心を求めていないで、とにかくAGA治療をやってみたいのなら、オンライン診療を選ぶのも手です（ただし“確認ポイント”は増えます）。

オンラインAGA治療（ふくろうアイクリニック）のメリット

外出無しで自宅で診断
AGA治療薬は郵送
人に会わないので誰にもバレにくい（受け取り方法・伝票表記は要確認）
診察代0円（薬代のみ）等の案内が掲載されています（条件は公式で要確認）

オンラインAGA治療（ふくろうアイクリニック）のデメリット

血液検査がない
医師と直接対面しない

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メリット・デメリットを考慮しても、オンライン診療は「まず一歩」に向いています（条件は公式で確認してな）。

ふくろうアイクリニック公式には、オンライン診察について案内が掲載されています。予約前に公式の最新表示で確認してください。
【出典：ふくろうアイクリニック公式｜AGA専門治療（オンライン診察案内）｜公式ページ】

家族や同居人にバレたくない人へ：受け取り対策

オンライン診療で“バレる”のはだいたいここ

配送の受け取り（家族が受け取る／置き配で見られる）
伝票表記（差出人名・品名の印字）
連絡手段（SMS/電話/メールの通知）

受け取りは時間指定や受取場所の工夫ができるか確認（サービスにより異なる）
伝票表記・差出人名の扱いを申込前に確認
連絡はメール中心にできるか、通知の設定を見直す

受診の目安：これに当てはまるなら早めに皮膚科へ

「薄毛＝全部AGA」とは限りません。

円形脱毛症のガイドラインPDFでは、円形脱毛症（AA）と鑑別すべき疾患が挙げられています。
【出典：日本皮膚科学会｜円形脱毛症診療ガイドライン 2024（PDF）｜公式ページ】

円形に抜ける／斑状の脱毛がある
急激にごっそり抜ける（短期間で悪化）
赤み・痛み・かゆみが強い／頭皮トラブルが続く
髪以外（眉など）にも変化がある、全身症状がある

やってはいけないこと（損しがちなパターン）

個人輸入の薬を自己判断で使う（品質・成分・副作用時の対応が不透明になりやすい）
短期でやめたり再開したりして効果判定ができない状態にする
既往歴・服薬状況を隠す/盛る（安全面に直結）
オンラインで写真を盛る（提案がブレやすい）

FAQ

Q1. 無料診断だけ受けて帰っても大丈夫？

大丈夫です。心配なら最初に「今日は説明だけで検討します」と伝えるとラクです。

Q2. 効果ってどれくらいで分かる？

個人差があります。資料上、フィナステリドは「通常6ヵ月の連日投与」等、ミノキシジル外用は「少なくとも4ヵ月、毎日使用」等の記載があります。
【出典：PMDA｜5α-還元酵素Ⅱ型阻害薬男性型脱毛症用薬（結果データセットPDF）｜公式ページ】
【出典：PMDA｜OTC医薬品説明書（結果データセットPDF）｜公式ページ】