よくある疑問低糖質ダイエットで抜け毛が増える？不足しやすい栄養の考え方と無理しない調整法
「低糖質のせいで抜け毛…？」まずは“栄養の穴”を塞ごう
ダイエット
よくある疑問 よくある疑問過度な減量ダイエットでハゲる？抜け毛が増える理由と立て直し対策（今日からできる）
過度な減量ダイエットでハゲるの？と不安な人へ。結論は「一時的に抜け毛が増えることはあるが、永久にハゲると決めつけない」。休止期脱毛の仕組み、栄養不足（たんぱく質・鉄・亜鉛）やストレスの影響、今日からの立て直し手順、受診目安までわかりやすく整理します。
よくある疑問脂肪燃焼サプリのダイエット中に抜け毛が増えた？原因の切り分けと立て直し対処法
脂肪燃焼サプリのダイエット中に抜け毛が増えた人向け。急な減量で起こりやすい休止期脱毛、栄養不足、睡眠・ストレス、サプリ成分（カフェイン等）や健康被害リスクを整理し、やめどき判断・立て直し手順・受診目安を解説。AGAの可能性はオンラインAGAクリニックで切り分け。
生活習慣ダイエットで抜け毛が増えた…戻すための立て直し順｜今日からの優先順位とNG
ダイエットで抜け毛が増えた人へ。誤判定を外し、休止期脱毛（テロゲン・エフルビウム）などの仕組みと“遅れて増える”理由を整理。今日→1週間→1か月→3か月の立て直し順、やりがちNG、受診目安まで解説。